吃馒头比吃米饭血糖升的更高吗?

这种知道不正确。同等分量的面粉和大米所含碳水化合物、血糖指数非常相似,对血糖的影响没有特别大的差异,主张:计算主食摄入量时按生重。不要容易放弃一大类食物,那样会使您的食谱变得单调乏味,影响营养治疗的顺利进行。(via 北京市朝阳区卫生健康委员会)

臣以香附专人肝经,既疏肝解郁,又理气止痛;川芎辛散,开郁行气,活血止痛,二药助柴胡疏肝理气止痛。佐以陈皮理气行滞和胃,醋炒以增入肝行气之功;枳壳理气宽中,行气消胀,与陈皮相伍以理气行滞调中;白芍、甘草养血柔肝,缓急止痛。炙甘草又谐和诸药,兼作使药。诸药合用,能理肝气、养肝血,和胃气,诚为疏肝理气解郁之良方。这个方剂是四逆散加陈皮、川芎、香附而成。而四逆散中四药等量,侧重调畅气机,疏理肝脾;本方重用柴胡,轻用甘草,将枳实改为枳壳,再加陈皮、川芎、香附重内行气疏肝,兼以和血止痛,为治肝郁气滞的良方,肝郁得疏,宗筋得复,男人才干耐久。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注