怎么燥湿化痰?从头到脚祛痰湿

千古化痰祛湿第一方,让你远离三高,甩掉油腻,从头到脚祛痰湿。

大家好,我是中医孙国贤。

中医里面有这样的一句行话,叫做:怪病皆因痰作祟

意思就是说,我们身体当中很多奇奇怪怪的毛病,大多都是因为体内的痰湿所导致的,所以很多中医大家在治疗这种疑难杂症的时候,往往都会从“痰”入手去治,疗效得心应手。

那么,在现实生活中,痰湿体质的人群确实也是非常的多,这样的人,不仅大腹便便、头发油腻、脱发、脸上冒痘,而且还会有很多其他的问题,比如:

这样的人,他们的胃口也不是很好,嘴里总是感觉黏腻不堪,很不愿意吃饭,稍微吃一点就会胃胀、腹胀,有时甚至还会有口臭,有脚气、有痛风、男性有阴囊潮湿、女性有白带异味等等,而且他们还很不愿意动弹,总是感觉很累,还总以为自己是身体虚,喜欢吃些补药,结果一吃补药就上火。

舌头伸出来再一看,往往舌苔很厚,很腻,有时可能还会发黄。

不仅如此,体内痰湿重的人,他们可能还会有高血压、高血脂、高血糖,甚至高尿酸等等。

因此说,如果你也有以上典型的痰湿体质的特征,那么这个时候,就要抓紧时间调理了,怎么办呢?

接下来就给大家介绍一个方子,叫做:二陈汤。二陈汤出自《太平惠民和剂局方》。

二陈汤:半夏、陈皮、茯苓、炙甘草。

全方虽然只有4味药,但其功效却不容小觑。

《医方集解》说过这样一句话,叫做:治痰,通用二陈。

所以这张方子常被称为“化痰界的鼻祖”,久负盛名,痰湿体质的人一定要了解一下:

首先,在这个方子里面,最为关键的两味药,一个是半夏,一个是陈皮,而它们有一个共同点,就是储存时间越久,功效越好,所以叫做“二陈汤”。

那咱们先来说说半夏,半夏是这里面化痰的主力军。

半夏

因为它性格燥烈,开破力量非常强大,所以能把痰结痞块直接冲散化掉,而且通过它的温燥之性,也可以减少湿痰的生成,不仅如此,半夏还能降逆止呕。

所以,半夏这一味药,既是温的,又能降气,性温可以把痰给温化了,降气又可以推动痰湿往外走。因此,几乎所有化痰的方子里面,都少不了半夏的影子。

那么,陈皮同样是一味燥湿化痰的良药,味苦,中医讲苦可以燥湿,所以半夏和陈皮搭配,是天造地设的一对,它们配合之后,化痰祛湿的功效马上就倍增了。

陈皮

不仅如此,中医认为,祛痰湿最根本的就是要健脾。那健脾用什么呢?二陈汤里面用的就是陈皮和甘草。

首先,陈皮性温,那么,脾是喜燥恶湿的,陈皮的温可以使脾胃温燥,脾得温则运,脾运转起来了,痰湿就可以祛除了。

而且陈皮气味芳香,芳香可以醒脾,可以推动气机的运行,正所谓气行则湿化。所以脾胃一旦从慵懒中醒来,它就会卖力地干活,而且干得很痛快。

甘草呢,味甘,可以直接滋补脾胃的津液。张仲景就非常喜欢用炙甘草补脾。脾胃营养足够,干活也会更卖力了。

最后一味是茯苓,大家都知道,茯苓祛湿利水作用非常强,所以等前面半夏和陈皮把体内的“痰结”化开了之后,就会变成“湿浊”,然后茯苓再接过来,顺势把这些湿浊排出去

茯苓

而且众所周知,痰湿的产生其实是水湿之邪内聚形成的,所以祛体内之痰就要把体内的废水给祛除,而茯苓正好可以消除水湿之邪,进而从根本上起到消除痰饮的作用。

总之,4味药结合,既燥湿化痰、又理气和中,非常适合体内痰湿比较重的人。

但有一点需要提醒大家的是,是不是用了二陈汤以后,体内痰湿就不再产生了呢?

当然不是。

二陈汤只是解决了当下的痰湿问题,而你要想彻底告别痰湿,最重要的还是要好好养护我们的脾胃,因为脾虚才是痰湿产生的根本原因,平时要少吃甜食少吃生冷油腻,同时要多运动,这些都是有助于体内痰湿的消散的。大家知道了吗?

今天就先分享到这里,感谢大家的支持和关注。

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