怎么缓解过敏性鼻炎?仅三部终身不复发

过敏性鼻炎是临床非常常见的一种病症,在闽南地区发病率较高。病患多表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞,甚至头晕,有点像感冒,俗称假感冒。

厦门思明瑞来春中医门诊部副主任医师林国清说,过敏性鼻炎病虽小,但对人生命质量的影响非常大,会严重影响患者的工作和生活。预防或要改善症状,可以试试以下三个招数。

第一是食疗。中医认为,过敏性鼻炎多为肺气不足引起。食疗可用黄芪10克、党参10克、荷叶10克,炖鸡肉2两,放入少许盐和生姜当佐料。黄芪提升肺气,党参健脾益气,清涕是浊气上犯导致,用荷叶升清降浊。鸡肉有两个作用:鸡不仅补气还有升提作用,另外,鸡肉汤是一种有机溶剂,可以使药物发挥作用,口感也更好。

第二是自我按摩。按摩分三步:1.梳理头皮50次;2.鱼际搓鼻50次;3.擦双风穴(风池穴、风府穴)50次。

第三是电吹风法。用电吹风吹风池、风府、肺腧、至阳穴三分钟。

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