睡到半夜总是口干渴醒怎么办?医生教你三个小方法引水上行

睡到半夜容易口干是怎么回事呢?大家好,我是和医生。很多人晚上睡觉的时候总是口干,尤其是睡到半夜的时候能干醒,不喝点水,就睡不着,非常影响睡眠,还有人会想到,我睡前多喝点水是不是能缓解呢,但是这样做了之后会发现照样还是口干,而且还出现了夜尿多的问题,要频繁的起夜,那半夜口干究竟是怎么回事呢?今天和医生告诉你答案,帮你治好它,

睡到半夜总是口干、渴醒?医生教你三个小方法,引水上行

首先我们想想为什么会口干呢?大家想一想一块地为什么会干,是不是缺水了,那同样的道理,为什么会口干,是不是口腔里面津液少了,为什么口腔里的津液会少呢?

我们先来说说第一个原因,就是你体内本身津液就不足,体内本身津液不足,那么我们口腔里的津液自然也会不足,就会出现口干的问题,津液在我们体内属于阴,津液缺少了,说明什么问题呢?阴虚了对不对,阴虚了会有什么表现,口舌干燥,潮热盗汗,失眠多梦,舌头伸出来一看舌红无苔,这种口干怎么办呢?我们就要滋阴清热了,可以参考一个知柏地黄丸。

然后第二个原因,口腔里为什么会津液少呢?这个津液从哪来呢?

我们说津液的运行和输布,主要依靠三个脏腑,哪三个脏腑,一个是脾,一个肾,一个是肺,中医上讲,肺主水之上源,脾主水之中源,肾主水之下源,脾肺肾三个脏腑亏虚,都会导致口干的问题,脾肺肾怎么个虚法呢?通常是气虚,因为气载津行,气虚推不动津液上行到口腔,就会导致口干的问题,

如果你是肾气虚,除了口干之外,还会出现腰膝酸软,头晕耳鸣,肢体乏力、夜尿增多这些问题,舌头伸出来一看舌根凹陷的,这时候我们可以参考一个金贵肾气丸,而脾气虚,除了口干以外,还会出现食欲不振,少气懒言,懒得动这些问题,舌头伸出来一看胖大有齿痕,舌中凹陷,这时候我们可以参考一下四君子颗粒,最后肺气虚,除了口干以外,还容易咳嗽,胸闷,容易感冒,容易自汗,皮肤发干这些问题,舌头伸出来一看舌前段凹陷,这时候我们可以参考一下补肺丸,这是脏腑亏虚引起的口干。

然后第三个原因,口腔里为什么会少津液呢?有可能是运输津液的管道堵塞了,

我们说津液是需要运输了,在运输过程中要保证这个管道通畅,津液才能到达需要去的地方吧,那现在不通了,被堵住了,被什么堵住了呢?多见是这三个原因,一个是气滞,一个是血瘀,另一个是淤血。这三种垃圾就会堵住管道让津液无法正常流通,

我们先说气滞,气滞有什么表现呢?为什么会气滞呢?气滞通常和情绪不畅有关,通常和肝气郁结有关,因为肝是我们身体气机运行的一个枢纽,这类人群会表现为总是闷闷不乐,有时候身体还会胀痛,女性还会出现月经不调这些问题,舌头伸出来一看,舌头两边是鼓胀的,这时候我们可以参考一个逍遥丸。然后是痰湿,痰湿主要和脾虚有关,痰湿体质的人,身体总是困重,脸上爱出油,嗓子总有痰,舌头伸出来一看舌头胖大有齿痕,如果你是这种口干,可以参考一个二陈丸,最后就是淤血导致的口干,淤血口干有个特点就是口渴不欲饮,虽然口渴但是还不想喝水,淤血体质除了口干还有哪些表现呢?比如说肢体麻木,脸色暗沉,舌质比较暗紫,舌下静脉也很粗,这种情况多见就是淤血导致的口干了,这种口干我们可以参考一个血府逐瘀丸。

以上就是我们讲的引起口干的主要三个原因了,我们简单总结一下,第一种就是本身津液亏虚了,多见是阴虚体质,第二种就是输送水液体的脏腑出了问题,多见是脾肺肾这三个脏腑亏虚,第三就是输送水液的管道不通了,多见就是痰湿、血瘀、气滞这些问题了。大家学会了吗?

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注